فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شیرین گندمک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شیرین گندمک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیرین گندمک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 350 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شیرین گندمک حدود 7 گرم پروتئین، 75 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار شیرین گندمک شامل 10 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیرین گندمک در هر 100 گرم، حدود 350 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از شیرین گندمک حدود 7 گرم پروتئین، 75 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار شیرین گندمک شامل 10 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شیرین گندمک یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.