8 گرم
پروتئین
55 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
3 گرم
فیبر
۲۶۰ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کلانه (کردی) بدون کره چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کلانه (کردی) بدون کره را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلانه (کردی) بدون کره در هر ۱۰۰ گرم، حدود 260 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کلانه (کردی) بدون کره حدود 8 گرم پروتئین، 55 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کلانه (کردی) بدون کره شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلانه (کردی) بدون کره در هر 100 گرم، حدود 260 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از کلانه (کردی) بدون کره حدود 8 گرم پروتئین، 55 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کلانه (کردی) بدون کره شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلانه (کردی) بدون کره در هر یک کف دست، حدود 39 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک کف دست از کلانه (کردی) بدون کره حدود 1 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار کلانه (کردی) بدون کره شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کلانه (کردی) بدون کره در هر یک عدد، حدود 260 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از کلانه (کردی) بدون کره حدود 8 گرم پروتئین، 55 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار کلانه (کردی) بدون کره شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کلانه (کردی) بدون کره یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.