فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری ترشی واش خورشت چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های ترشی واش خورشت را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترشی واش خورشت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 114 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از ترشی واش خورشت حدود 12 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار ترشی واش خورشت شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترشی واش خورشت در هر 100 گرم، حدود 114 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از ترشی واش خورشت حدود 12 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 4 گرم چربی دارد.
این مقدار ترشی واش خورشت شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترشی واش خورشت در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 34 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از ترشی واش خورشت حدود 4 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ترشی واش خورشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترشی واش خورشت در هر قاشق چایخوری، حدود 11 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از ترشی واش خورشت حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار ترشی واش خورشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترشی واش خورشت در هر قاشق مرباخوری، حدود 17 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از ترشی واش خورشت حدود 2 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار ترشی واش خورشت شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترشی واش خورشت در هر استکان، حدود 274 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از ترشی واش خورشت حدود 30 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار ترشی واش خورشت شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ترشی واش خورشت در هر لیوان، حدود 547 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از ترشی واش خورشت حدود 59 گرم پروتئین، 39 گرم کربوهیدرات و 17 گرم چربی دارد.
این مقدار ترشی واش خورشت شامل 7 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای ترشی واش خورشت یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.