بررسی ارزش غذایی خورشت ترشی واش بدون روغن در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری خورشت ترشی واش بدون روغن چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت ترشی واش بدون روغن در هر ۱۰۰ گرم، حدود 105 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی خورشت ترشی واش بدون روغن
هر ۱۰۰ گرم از خورشت ترشی واش بدون روغن حدود 12 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار خورشت ترشی واش بدون روغن شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.