10 گرم
پروتئین
11 گرم
کربوهیدرات
3 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
۱۲۴ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری سالاد الویه بدون سس چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های سالاد الویه بدون سس را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد الویه بدون سس در هر ۱۰۰ گرم، حدود 124 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از سالاد الویه بدون سس حدود 10 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد الویه بدون سس شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد الویه بدون سس در هر 100 گرم، حدود 124 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از سالاد الویه بدون سس حدود 10 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد الویه بدون سس شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد الویه بدون سس در هر یک قاشق غذاخوری، حدود 25 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک قاشق غذاخوری از سالاد الویه بدون سس حدود 2 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد الویه بدون سس شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد الویه بدون سس در هر یک پرس، حدود 248 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک پرس از سالاد الویه بدون سس حدود 20 گرم پروتئین، 21 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد الویه بدون سس شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد الویه بدون سس در هر قاشق چایخوری، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از سالاد الویه بدون سس حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد الویه بدون سس شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد الویه بدون سس در هر قاشق مرباخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از سالاد الویه بدون سس حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد الویه بدون سس شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد الویه بدون سس در هر استکان، حدود 198 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از سالاد الویه بدون سس حدود 16 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد الویه بدون سس شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد الویه بدون سس در هر لیوان، حدود 397 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از سالاد الویه بدون سس حدود 33 گرم پروتئین، 34 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
این مقدار سالاد الویه بدون سس شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای سالاد الویه بدون سس یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.