بررسی ارزش غذایی پروتئین سویا پخته (بافت دار) در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری پروتئین سویا پخته (بافت دار) چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پروتئین سویا پخته (بافت دار) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 173 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی پروتئین سویا پخته (بافت دار)
هر ۱۰۰ گرم از پروتئین سویا پخته (بافت دار) حدود 17 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 9 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار پروتئین سویا پخته (بافت دار) شامل 6 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.