بررسی ارزش غذایی گوشت باریک سرخ شده بوقلمون در هر ۱۰۰ گرم
میزان کالری گوشت باریک سرخ شده بوقلمون چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت باریک سرخ شده بوقلمون در هر ۱۰۰ گرم، حدود 164 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی گوشت باریک سرخ شده بوقلمون
هر ۱۰۰ گرم از گوشت باریک سرخ شده بوقلمون حدود 31 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار گوشت باریک سرخ شده بوقلمون شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.