فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری تخم مرغ سفیده خام چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های تخم مرغ سفیده خام را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تخم مرغ سفیده خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 52 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از تخم مرغ سفیده خام حدود 11 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار تخم مرغ سفیده خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تخم مرغ سفیده خام در هر 100 گرم، حدود 52 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر 100 گرم از تخم مرغ سفیده خام حدود 11 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار تخم مرغ سفیده خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. تخم مرغ سفیده خام در هر یک عدد، حدود 16 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر یک عدد از تخم مرغ سفیده خام حدود 3 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار تخم مرغ سفیده خام شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای تخم مرغ سفیده خام یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.