بررسی ارزش غذایی سوسیس فرانکفورتر ( هات داگ ) مرغ در هر عدد
سوسیس فرانکفورتر ( هات داگ ) مرغ چقدر پروتئین دارد؟
هر عدد از سوسیس فرانکفورتر ( هات داگ ) مرغ حاوی 7 گرم پروتئین است. این مقدار حدود 13٪ از یک نمونه نیاز روزانه 55 گرم پروتئین را پوشش می‌دهد (نیاز واقعی به وزن، هدف و فعالیت بستگی دارد).
تراکم پروتئین نسبت به کالری
همین مقدار سوسیس فرانکفورتر ( هات داگ ) مرغ حدود 100 کالری دارد. اگر هدف عضله‌سازی یا حفظ عضله هنگام کاهش وزن است، نسبت پروتئین به کالری این غذا را با گزینه‌های پرپروتئین مقایسه کنید.
بقیه ماکروها در کنار پروتئین
در هر عدد همچنین حدود 1 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی وجود دارد.