فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری لیموناد چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های لیموناد را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لیموناد در هر لیوان، حدود 104 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از لیموناد حدود 0 گرم پروتئین، 26 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار لیموناد شامل 0 گرم فیبر، 26 گرم قند و 10 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لیموناد در هر ۱۰۰ گرم، حدود 40 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از لیموناد حدود 0 گرم پروتئین، 10 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار لیموناد شامل 0 گرم فیبر، 10 گرم قند و 4 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لیموناد در هر قاشق چایخوری، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از لیموناد حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار لیموناد شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای لیموناد یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لیموناد در هر قاشق مرباخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از لیموناد حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار لیموناد شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لیموناد در هر قاشق غذاخوری، حدود 7 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از لیموناد حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار لیموناد شامل 0 گرم فیبر، 2 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لیموناد در هر استکان، حدود 52 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از لیموناد حدود 0 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار لیموناد شامل 0 گرم فیبر، 13 گرم قند و 5 میلی‌گرم سدیم است.