0 گرم
پروتئین
1 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
0 گرم
قند
1 م.گرم
سدیم
۷ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری پودر کاری چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های پودر کاری را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر کاری در هر قاشق چایخوری، حدود 7 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از پودر کاری حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر کاری شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر کاری در هر قاشق غذاخوری، حدود 20 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از پودر کاری حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر کاری شامل 3 گرم فیبر، 0 گرم قند و 3 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر کاری در هر ۱۰۰ گرم، حدود 325 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از پودر کاری حدود 14 گرم پروتئین، 56 گرم کربوهیدرات و 14 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر کاری شامل 53 گرم فیبر، 3 گرم قند و 52 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر کاری در هر قاشق مرباخوری، حدود 10 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از پودر کاری حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر کاری شامل 2 گرم فیبر، 0 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر کاری در هر استکان، حدود 156 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از پودر کاری حدود 7 گرم پروتئین، 27 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر کاری شامل 25 گرم فیبر، 1 گرم قند و 25 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. پودر کاری در هر لیوان، حدود 312 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از پودر کاری حدود 13 گرم پروتئین، 54 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
این مقدار پودر کاری شامل 51 گرم فیبر، 3 گرم قند و 50 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای پودر کاری یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.