کالری رشته پلو (بدون گوشت)

میزان کالری رشته پلو (بدون گوشت) چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. رشته پلو (بدون گوشت) در هر قاشق غذاخوری، حدود 46 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی رشته پلو (بدون گوشت)

هر قاشق غذاخوری از رشته پلو (بدون گوشت) حدود 1 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار رشته پلو (بدون گوشت) شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 72 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری رشته پلو (بدون گوشت) چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. رشته پلو (بدون گوشت) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 230 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی رشته پلو (بدون گوشت)

هر ۱۰۰ گرم از رشته پلو (بدون گوشت) حدود 3 گرم پروتئین، 39 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار رشته پلو (بدون گوشت) شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 359 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری رشته پلو (بدون گوشت) چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. رشته پلو (بدون گوشت) در هر قاشق چایخوری، حدود 15 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی رشته پلو (بدون گوشت)