1 گرم
پروتئین
2 گرم
کربوهیدرات
1 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
46 م.گرم
سدیم
۱۸ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری دیپ لوبیا سفید چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های دیپ لوبیا سفید را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دیپ لوبیا سفید در هر قاشق غذاخوری، حدود 18 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از دیپ لوبیا سفید حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار دیپ لوبیا سفید شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 46 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دیپ لوبیا سفید در هر ۱۰۰ گرم، حدود 132 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از دیپ لوبیا سفید حدود 4 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار دیپ لوبیا سفید شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 332 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دیپ لوبیا سفید در هر قاشق چایخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از دیپ لوبیا سفید حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار دیپ لوبیا سفید شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 15 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دیپ لوبیا سفید در هر قاشق مرباخوری، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از دیپ لوبیا سفید حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار دیپ لوبیا سفید شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 23 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دیپ لوبیا سفید در هر استکان، حدود 148 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از دیپ لوبیا سفید حدود 4 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.
این مقدار دیپ لوبیا سفید شامل 4 گرم فیبر، 0 گرم قند و 372 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دیپ لوبیا سفید در هر لیوان، حدود 296 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از دیپ لوبیا سفید حدود 8 گرم پروتئین، 31 گرم کربوهیدرات و 16 گرم چربی دارد.
این مقدار دیپ لوبیا سفید شامل 8 گرم فیبر، 0 گرم قند و 744 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای دیپ لوبیا سفید یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.