4 گرم
پروتئین
7 گرم
کربوهیدرات
2 گرم
چربی
6 گرم
قند
55 م.گرم
سدیم
۶۵ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری لاته سرد چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های لاته سرد را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لاته سرد در هر لیوان، حدود 65 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از لاته سرد حدود 4 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار لاته سرد شامل 0 گرم فیبر، 6 گرم قند و 55 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لاته سرد در هر ۱۰۰ گرم، حدود 27 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از لاته سرد حدود 2 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار لاته سرد شامل 0 گرم فیبر، 3 گرم قند و 23 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لاته سرد در هر قاشق چایخوری، حدود 1 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از لاته سرد حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار لاته سرد شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لاته سرد در هر قاشق مرباخوری، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از لاته سرد حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار لاته سرد شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لاته سرد در هر قاشق غذاخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از لاته سرد حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار لاته سرد شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 3 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لاته سرد در هر استکان، حدود 32 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از لاته سرد حدود 2 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار لاته سرد شامل 0 گرم فیبر، 3 گرم قند و 28 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای لاته سرد یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.