بررسی ارزش غذایی شیر بادام - شکلاتی در هر لیوان
میزان کربوهیدرات شیر بادام - شکلاتی
هر لیوان از شیر بادام - شکلاتی حدود 22 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در شیر بادام - شکلاتی
از این کربوهیدراتها، حدود 1 گرم فیبر و 21 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 120 کالری و 3 گرم چربی دارد.