2 گرم
پروتئین
35 گرم
کربوهیدرات
15 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
25 گرم
قند
45 م.گرم
سدیم
۲۸۰ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری باقلوا چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های باقلوا را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقلوا در هر عدد، حدود 280 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از باقلوا حدود 2 گرم پروتئین، 35 گرم کربوهیدرات و 15 گرم چربی دارد.
این مقدار باقلوا شامل 1 گرم فیبر، 25 گرم قند و 45 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقلوا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 467 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از باقلوا حدود 3 گرم پروتئین، 58 گرم کربوهیدرات و 25 گرم چربی دارد.
این مقدار باقلوا شامل 2 گرم فیبر، 42 گرم قند و 75 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای باقلوا یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.