بررسی ارزش غذایی پنیر موزارلا بدون چربی در هر لیوان
میزان کربوهیدرات پنیر موزارلا بدون چربی
هر لیوان از پنیر موزارلا بدون چربی حدود 4 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در پنیر موزارلا بدون چربی
از این کربوهیدراتها، حدود 2 گرم فیبر و 2 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 154 کالری و 0 گرم چربی دارد.