1 گرم
پروتئین
8 گرم
کربوهیدرات
5 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
1 گرم
قند
166 م.گرم
سدیم
۷۵ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری بروسکتا ( بروشتا ) چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های بروسکتا ( بروشتا ) را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بروسکتا ( بروشتا ) در هر عدد، حدود 75 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از بروسکتا ( بروشتا ) حدود 1 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار بروسکتا ( بروشتا ) شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 166 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بروسکتا ( بروشتا ) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 251 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از بروسکتا ( بروشتا ) حدود 5 گرم پروتئین، 26 گرم کربوهیدرات و 15 گرم چربی دارد.
این مقدار بروسکتا ( بروشتا ) شامل 2 گرم فیبر، 3 گرم قند و 554 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای بروسکتا ( بروشتا ) یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.