کالری باقلا سبز با پوست خام

میزان کالری باقلا سبز با پوست خام چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقلا سبز با پوست خام در هر عدد، حدود 5 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی باقلا سبز با پوست خام

هر عدد از باقلا سبز با پوست خام حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار باقلا سبز با پوست خام شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری باقلا سبز با پوست خام چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقلا سبز با پوست خام در هر لیوان، حدود 111 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی باقلا سبز با پوست خام

هر لیوان از باقلا سبز با پوست خام حدود 10 گرم پروتئین، 22 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار باقلا سبز با پوست خام شامل 9 گرم فیبر، 12 گرم قند و 32 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری باقلا سبز با پوست خام چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. باقلا سبز با پوست خام در هر ۱۰۰ گرم، حدود 88 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی باقلا سبز با پوست خام