4 گرم
پروتئین
22 گرم
کربوهیدرات
2 گرم
چربی
2 گرم
فیبر
5 گرم
قند
1 م.گرم
سدیم
۹۹ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری بلال پخته چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های بلال پخته را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بلال پخته در هر عدد متوسط، حدود 99 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد متوسط از بلال پخته حدود 4 گرم پروتئین، 22 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار بلال پخته شامل 2 گرم فیبر، 5 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بلال پخته در هر عدد بزرگ، حدود 115 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد بزرگ از بلال پخته حدود 4 گرم پروتئین، 25 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار بلال پخته شامل 3 گرم فیبر، 5 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. بلال پخته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 96 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از بلال پخته حدود 3 گرم پروتئین، 21 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار بلال پخته شامل 2 گرم فیبر، 5 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای بلال پخته یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.