بررسی ارزش غذایی مکمل Gainer در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری مکمل Gainer چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. مکمل Gainer در هر قاشق غذاخوری، حدود 40 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی مکمل Gainer
هر قاشق غذاخوری از مکمل Gainer حدود 2 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار مکمل Gainer شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 12 میلیگرم سدیم است.