فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری عناب خشک چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های عناب خشک را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. عناب خشک در هر عدد، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از عناب خشک حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار عناب خشک شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. عناب خشک در هر ۱۰۰ گرم، حدود 287 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از عناب خشک حدود 4 گرم پروتئین، 74 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار عناب خشک شامل 6 گرم فیبر، 0 گرم قند و 9 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای عناب خشک یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.