2 گرم
پروتئین
16 گرم
کربوهیدرات
3 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
5 گرم
قند
0 م.گرم
سدیم
۹۶ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری رشته‌خشکار (گیلانی) چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های رشته‌خشکار (گیلانی) را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. رشته‌خشکار (گیلانی) در هر عدد، حدود 96 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از رشته‌خشکار (گیلانی) حدود 2 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار رشته‌خشکار (گیلانی) شامل 1 گرم فیبر، 5 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. رشته‌خشکار (گیلانی) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 320 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از رشته‌خشکار (گیلانی) حدود 5 گرم پروتئین، 52 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار رشته‌خشکار (گیلانی) شامل 2 گرم فیبر، 17 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای رشته‌خشکار (گیلانی) یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.