بررسی ارزش غذایی آب لیمو ترش در هر لیوان
میزان کالری آب لیمو ترش چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب لیمو ترش در هر لیوان، حدود 63 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی آب لیمو ترش
هر لیوان از آب لیمو ترش حدود 1 گرم پروتئین، 20 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار آب لیمو ترش شامل 1 گرم فیبر، 4 گرم قند و 5 میلیگرم سدیم است.