بررسی ارزش غذایی خورشت هویج در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری خورشت هویج چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خورشت هویج در هر قاشق غذاخوری، حدود 51 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی خورشت هویج
هر قاشق غذاخوری از خورشت هویج حدود 2 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار خورشت هویج شامل 1 گرم فیبر، 3 گرم قند و 124 میلیگرم سدیم است.