کالری آب زغال اخته

میزان کالری آب زغال اخته چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب زغال اخته در هر لیوان، حدود 115 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آب زغال اخته

هر لیوان از آب زغال اخته حدود 1 گرم پروتئین، 31 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار آب زغال اخته شامل 0 گرم فیبر، 30 گرم قند و 5 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری آب زغال اخته چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب زغال اخته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 46 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آب زغال اخته

هر ۱۰۰ گرم از آب زغال اخته حدود 0 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار آب زغال اخته شامل 0 گرم فیبر، 12 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری آب زغال اخته چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب زغال اخته در هر قاشق چایخوری، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آب زغال اخته

هر قاشق چایخوری از آب زغال اخته حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)