کالری آب گریپ فروت

میزان کالری آب گریپ فروت چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب گریپ فروت در هر لیوان، حدود 98 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آب گریپ فروت

هر لیوان از آب گریپ فروت حدود 1 گرم پروتئین، 23 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار آب گریپ فروت شامل 0 گرم فیبر، 23 گرم قند و 3 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری آب گریپ فروت چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب گریپ فروت در هر ۱۰۰ گرم، حدود 39 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آب گریپ فروت

هر ۱۰۰ گرم از آب گریپ فروت حدود 1 گرم پروتئین، 9 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار آب گریپ فروت شامل 0 گرم فیبر، 9 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری آب گریپ فروت چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب گریپ فروت در هر قاشق چایخوری، حدود 2 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی آب گریپ فروت

هر قاشق چایخوری از آب گریپ فروت حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)