کالری ذرت مکزیکی با پنیر

میزان کالری ذرت مکزیکی با پنیر چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ذرت مکزیکی با پنیر در هر قاشق غذاخوری، حدود 37 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی ذرت مکزیکی با پنیر

هر قاشق غذاخوری از ذرت مکزیکی با پنیر حدود 1 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار ذرت مکزیکی با پنیر شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 54 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری ذرت مکزیکی با پنیر چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ذرت مکزیکی با پنیر در هر لیوان، حدود 392 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی ذرت مکزیکی با پنیر

هر لیوان از ذرت مکزیکی با پنیر حدود 10 گرم پروتئین، 39 گرم کربوهیدرات و 25 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار ذرت مکزیکی با پنیر شامل 6 گرم فیبر، 9 گرم قند و 576 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری ذرت مکزیکی با پنیر چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ذرت مکزیکی با پنیر در هر ۱۰۰ گرم، حدود 245 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی ذرت مکزیکی با پنیر