بررسی ارزش غذایی سیب‌زمینی سرخ‌کرده در ایرفرایر در هر لیوان
میزان کالری سیب‌زمینی سرخ‌کرده در ایرفرایر چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سیب‌زمینی سرخ‌کرده در ایرفرایر در هر لیوان، حدود 90 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی سیب‌زمینی سرخ‌کرده در ایرفرایر
هر لیوان از سیب‌زمینی سرخ‌کرده در ایرفرایر حدود 2 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار سیب‌زمینی سرخ‌کرده در ایرفرایر شامل 2 گرم فیبر، 1 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.