0 گرم
پروتئین
37 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
32 گرم
قند
18 م.گرم
سدیم
۱۴۳ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری آب تمر هندی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های آب تمر هندی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب تمر هندی در هر لیوان، حدود 143 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از آب تمر هندی حدود 0 گرم پروتئین، 37 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آب تمر هندی شامل 1 گرم فیبر، 32 گرم قند و 18 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب تمر هندی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 57 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از آب تمر هندی حدود 0 گرم پروتئین، 15 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آب تمر هندی شامل 1 گرم فیبر، 13 گرم قند و 7 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب تمر هندی در هر قاشق چایخوری، حدود 3 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از آب تمر هندی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آب تمر هندی شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب تمر هندی در هر قاشق مرباخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از آب تمر هندی حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آب تمر هندی شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب تمر هندی در هر قاشق غذاخوری، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از آب تمر هندی حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آب تمر هندی شامل 0 گرم فیبر، 2 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. آب تمر هندی در هر استکان، حدود 71 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از آب تمر هندی حدود 0 گرم پروتئین، 18 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار آب تمر هندی شامل 1 گرم فیبر، 16 گرم قند و 9 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای آب تمر هندی یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.