کالری شیر کاکائو کم چرب

میزان کالری شیر کاکائو کم چرب چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر کاکائو کم چرب در هر لیوان، حدود 182 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی شیر کاکائو کم چرب

هر لیوان از شیر کاکائو کم چرب حدود 7 گرم پروتئین، 29 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار شیر کاکائو کم چرب شامل 2 گرم فیبر، 24 گرم قند و 158 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری شیر کاکائو کم چرب چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر کاکائو کم چرب در هر ۱۰۰ گرم، حدود 76 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی شیر کاکائو کم چرب

هر ۱۰۰ گرم از شیر کاکائو کم چرب حدود 3 گرم پروتئین، 12 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار شیر کاکائو کم چرب شامل 1 گرم فیبر، 10 گرم قند و 66 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری شیر کاکائو کم چرب چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر کاکائو کم چرب در هر قاشق چایخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی شیر کاکائو کم چرب