فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شیر خرما میهن چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شیر خرما میهن را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر خرما میهن در هر لیوان، حدود 195 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از شیر خرما میهن حدود 7 گرم پروتئین، 25 گرم کربوهیدرات و 25 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر خرما میهن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر خرما میهن در هر ۱۰۰ گرم، حدود 81 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شیر خرما میهن حدود 3 گرم پروتئین، 11 گرم کربوهیدرات و 11 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر خرما میهن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر خرما میهن در هر قاشق چایخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از شیر خرما میهن حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر خرما میهن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر خرما میهن در هر قاشق مرباخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از شیر خرما میهن حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر خرما میهن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر خرما میهن در هر قاشق غذاخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از شیر خرما میهن حدود 0 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر خرما میهن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شیر خرما میهن در هر استکان، حدود 98 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از شیر خرما میهن حدود 4 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 13 گرم چربی دارد.
این مقدار شیر خرما میهن شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شیر خرما میهن یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.