24 گرم
پروتئین
33 گرم
کربوهیدرات
25 گرم
چربی
4 گرم
فیبر
6 گرم
قند
1265 م.گرم
سدیم
۴۴۸ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری خوراک رست بیف چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های خوراک رست بیف را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خوراک رست بیف در هر لیوان، حدود 448 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از خوراک رست بیف حدود 24 گرم پروتئین، 33 گرم کربوهیدرات و 25 گرم چربی دارد.
این مقدار خوراک رست بیف شامل 4 گرم فیبر، 6 گرم قند و 1265 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خوراک رست بیف در هر ۱۰۰ گرم، حدود 179 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از خوراک رست بیف حدود 9 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 10 گرم چربی دارد.
این مقدار خوراک رست بیف شامل 2 گرم فیبر، 2 گرم قند و 506 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خوراک رست بیف در هر قاشق چایخوری، حدود 9 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از خوراک رست بیف حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خوراک رست بیف شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 26 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خوراک رست بیف در هر قاشق مرباخوری، حدود 14 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از خوراک رست بیف حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار خوراک رست بیف شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 40 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خوراک رست بیف در هر قاشق غذاخوری، حدود 28 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از خوراک رست بیف حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار خوراک رست بیف شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 79 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. خوراک رست بیف در هر استکان، حدود 224 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از خوراک رست بیف حدود 12 گرم پروتئین، 17 گرم کربوهیدرات و 12 گرم چربی دارد.
این مقدار خوراک رست بیف شامل 2 گرم فیبر، 3 گرم قند و 633 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای خوراک رست بیف یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.