1 گرم
پروتئین
19 گرم
کربوهیدرات
2 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
17 گرم
قند
۹۲ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری راحت الحلقوم چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های راحت الحلقوم را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. راحت الحلقوم در هر عدد، حدود 92 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از راحت الحلقوم حدود 1 گرم پروتئین، 19 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار راحت الحلقوم شامل 0 گرم فیبر، 17 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. راحت الحلقوم در هر ۱۰۰ گرم، حدود 368 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از راحت الحلقوم حدود 2 گرم پروتئین، 76 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.
این مقدار راحت الحلقوم شامل 2 گرم فیبر، 66 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای راحت الحلقوم یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.