بررسی ارزش غذایی شربت آلبالو در هر لیوان
میزان کالری شربت آلبالو چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شربت آلبالو در هر لیوان، حدود 188 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی شربت آلبالو
هر لیوان از شربت آلبالو حدود 2 گرم پروتئین، 48 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار شربت آلبالو شامل 3 گرم فیبر، 45 گرم قند و 18 میلیگرم سدیم است.