کالری ماست وانیلی کم چرب

میزان کالری ماست وانیلی کم چرب چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست وانیلی کم چرب در هر لیوان، حدود 208 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی ماست وانیلی کم چرب

هر لیوان از ماست وانیلی کم چرب حدود 12 گرم پروتئین، 34 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار ماست وانیلی کم چرب شامل 0 گرم فیبر، 34 گرم قند و 162 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری ماست وانیلی کم چرب چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست وانیلی کم چرب در هر قاشق غذاخوری، حدود 13 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی ماست وانیلی کم چرب

هر قاشق غذاخوری از ماست وانیلی کم چرب حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار ماست وانیلی کم چرب شامل 0 گرم فیبر، 2 گرم قند و 10 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری ماست وانیلی کم چرب چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماست وانیلی کم چرب در هر ۱۰۰ گرم، حدود 85 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی ماست وانیلی کم چرب