بررسی ارزش غذایی سالاد پاستا مدیترانه‌ای در هر قاشق غذاخوری
میزان کالری سالاد پاستا مدیترانه‌ای چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد پاستا مدیترانه‌ای در هر قاشق غذاخوری، حدود 34 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
پروتئین، کربوهیدرات و چربی سالاد پاستا مدیترانه‌ای
هر قاشق غذاخوری از سالاد پاستا مدیترانه‌ای حدود 1 گرم پروتئین، 5 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
این مقدار سالاد پاستا مدیترانه‌ای شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 86 میلی‌گرم سدیم است.