0 گرم
پروتئین
4 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
2 گرم
فیبر
2 گرم
قند
29 م.گرم
سدیم
۱۸ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری هویج پخته چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های هویج پخته را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. هویج پخته در هر عدد متوسط، حدود 18 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد متوسط از هویج پخته حدود 0 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار هویج پخته شامل 2 گرم فیبر، 2 گرم قند و 29 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. هویج پخته در هر لیوان خرد شده، حدود 54 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان خرد شده از هویج پخته حدود 1 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار هویج پخته شامل 5 گرم فیبر، 5 گرم قند و 90 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. هویج پخته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 35 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از هویج پخته حدود 1 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار هویج پخته شامل 3 گرم فیبر، 3 گرم قند و 58 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای هویج پخته یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.