3 گرم
پروتئین
32 گرم
کربوهیدرات
15 گرم
چربی
1 گرم
فیبر
14 گرم
قند
۲۷۶ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری دونات توت فرنگی چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های دونات توت فرنگی را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دونات توت فرنگی در هر عدد، حدود 276 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از دونات توت فرنگی حدود 3 گرم پروتئین، 32 گرم کربوهیدرات و 15 گرم چربی دارد.
این مقدار دونات توت فرنگی شامل 1 گرم فیبر، 14 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. دونات توت فرنگی در هر ۱۰۰ گرم، حدود 394 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از دونات توت فرنگی حدود 4 گرم پروتئین، 45 گرم کربوهیدرات و 21 گرم چربی دارد.
این مقدار دونات توت فرنگی شامل 1 گرم فیبر، 20 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای دونات توت فرنگی یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.