فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری گوشت اردک با پوست پخته چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های گوشت اردک با پوست پخته را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت اردک با پوست پخته در هر لیوان، حدود 472 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از گوشت اردک با پوست پخته حدود 27 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 40 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت اردک با پوست پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 83 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت اردک با پوست پخته در هر عدد، حدود 2578 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از گوشت اردک با پوست پخته حدود 145 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 216 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت اردک با پوست پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 451 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت اردک با پوست پخته در هر ۱۰۰ گرم، حدود 337 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از گوشت اردک با پوست پخته حدود 19 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 28 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت اردک با پوست پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 59 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت اردک با پوست پخته در هر قاشق چایخوری، حدود 10 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از گوشت اردک با پوست پخته حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت اردک با پوست پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت اردک با پوست پخته در هر قاشق مرباخوری، حدود 15 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از گوشت اردک با پوست پخته حدود 1 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت اردک با پوست پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 3 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت اردک با پوست پخته در هر قاشق غذاخوری، حدود 29 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از گوشت اردک با پوست پخته حدود 2 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت اردک با پوست پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 5 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. گوشت اردک با پوست پخته در هر استکان، حدود 236 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از گوشت اردک با پوست پخته حدود 13 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 20 گرم چربی دارد.
این مقدار گوشت اردک با پوست پخته شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 41 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای گوشت اردک با پوست پخته یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.