0 گرم
پروتئین
3 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
3 گرم
قند
23 م.گرم
سدیم
۱۷ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری فرنی (پودینگ) چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های فرنی (پودینگ) را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فرنی (پودینگ) در هر قاشق غذاخوری، حدود 17 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از فرنی (پودینگ) حدود 0 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار فرنی (پودینگ) شامل 0 گرم فیبر، 3 گرم قند و 23 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فرنی (پودینگ) در هر ۱۰۰ گرم، حدود 113 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از فرنی (پودینگ) حدود 3 گرم پروتئین، 19 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار فرنی (پودینگ) شامل 0 گرم فیبر، 17 گرم قند و 156 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فرنی (پودینگ) در هر قاشق چایخوری، حدود 6 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از فرنی (پودینگ) حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار فرنی (پودینگ) شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 8 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فرنی (پودینگ) در هر قاشق مرباخوری، حدود 8 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از فرنی (پودینگ) حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار فرنی (پودینگ) شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 12 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فرنی (پودینگ) در هر استکان، حدود 136 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از فرنی (پودینگ) حدود 3 گرم پروتئین، 23 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار فرنی (پودینگ) شامل 0 گرم فیبر، 20 گرم قند و 187 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. فرنی (پودینگ) در هر لیوان، حدود 271 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از فرنی (پودینگ) حدود 7 گرم پروتئین، 46 گرم کربوهیدرات و 7 گرم چربی دارد.
این مقدار فرنی (پودینگ) شامل 0 گرم فیبر، 41 گرم قند و 374 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای فرنی (پودینگ) یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.