کالری سالاد تبوله با کینوا

میزان کالری سالاد تبوله با کینوا چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد تبوله با کینوا در هر لیوان، حدود 232 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی سالاد تبوله با کینوا

هر لیوان از سالاد تبوله با کینوا حدود 7 گرم پروتئین، 36 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار سالاد تبوله با کینوا شامل 6 گرم فیبر، 4 گرم قند و 488 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری سالاد تبوله با کینوا چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد تبوله با کینوا در هر قاشق غذاخوری، حدود 16 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی سالاد تبوله با کینوا

هر قاشق غذاخوری از سالاد تبوله با کینوا حدود 1 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار سالاد تبوله با کینوا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 34 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری سالاد تبوله با کینوا چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. سالاد تبوله با کینوا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 116 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی سالاد تبوله با کینوا