0 گرم
پروتئین
13 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
14 گرم
قند
2 م.گرم
سدیم
۵۲ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری شربت افرا چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های شربت افرا را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شربت افرا در هر قاشق غذاخوری، حدود 52 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از شربت افرا حدود 0 گرم پروتئین، 13 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شربت افرا شامل 0 گرم فیبر، 14 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شربت افرا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 260 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از شربت افرا حدود 0 گرم پروتئین، 67 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شربت افرا شامل 0 گرم فیبر، 68 گرم قند و 12 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شربت افرا در هر قاشق چایخوری، حدود 17 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از شربت افرا حدود 0 گرم پروتئین، 4 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شربت افرا شامل 0 گرم فیبر، 5 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شربت افرا در هر قاشق مرباخوری، حدود 26 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از شربت افرا حدود 0 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شربت افرا شامل 0 گرم فیبر، 7 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شربت افرا در هر استکان، حدود 416 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از شربت افرا حدود 0 گرم پروتئین، 107 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شربت افرا شامل 0 گرم فیبر، 109 گرم قند و 19 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. شربت افرا در هر لیوان، حدود 832 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از شربت افرا حدود 0 گرم پروتئین، 214 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار شربت افرا شامل 0 گرم فیبر، 218 گرم قند و 38 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای شربت افرا یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.