0 گرم
پروتئین
14 گرم
کربوهیدرات
0 گرم
چربی
0 گرم
فیبر
7 گرم
قند
5 م.گرم
سدیم
۶۰ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری نوقا چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های نوقا را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نوقا در هر عدد، حدود 60 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر عدد از نوقا حدود 0 گرم پروتئین، 14 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی دارد.
این مقدار نوقا شامل 0 گرم فیبر، 7 گرم قند و 5 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. نوقا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 398 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از نوقا حدود 3 گرم پروتئین، 92 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار نوقا شامل 3 گرم فیبر، 45 گرم قند و 33 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای نوقا یا فهرست غذاهای کم‌کالری سر بزنید.