36 گرم
پروتئین
30 گرم
کربوهیدرات
20 گرم
چربی
7 گرم
فیبر
2 م.گرم
سدیم
۴۰۶ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری لوبیا‌سویا بوداده چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های لوبیا‌سویا بوداده را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا‌سویا بوداده در هر لیوان، حدود 406 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از لوبیا‌سویا بوداده حدود 36 گرم پروتئین، 30 گرم کربوهیدرات و 20 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا‌سویا بوداده شامل 7 گرم فیبر، 0 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا‌سویا بوداده در هر قاشق غذاخوری، حدود 36 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از لوبیا‌سویا بوداده حدود 3 گرم پروتئین، 3 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا‌سویا بوداده شامل 1 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. لوبیا‌سویا بوداده در هر ۱۰۰ گرم، حدود 451 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از لوبیا‌سویا بوداده حدود 40 گرم پروتئین، 33 گرم کربوهیدرات و 22 گرم چربی دارد.
این مقدار لوبیا‌سویا بوداده شامل 8 گرم فیبر، 0 گرم قند و 2 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای لوبیا‌سویا بوداده یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.