کالری ماکارونی با سویا

میزان کالری ماکارونی با سویا چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماکارونی با سویا در هر قاشق غذاخوری، حدود 26 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی ماکارونی با سویا

هر قاشق غذاخوری از ماکارونی با سویا حدود 1 گرم پروتئین، 2 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار ماکارونی با سویا شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 9 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری ماکارونی با سویا چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماکارونی با سویا در هر لیوان، حدود 323 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی ماکارونی با سویا

هر لیوان از ماکارونی با سویا حدود 11 گرم پروتئین، 25 گرم کربوهیدرات و 8 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار ماکارونی با سویا شامل 6 گرم فیبر، 2 گرم قند و 108 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری ماکارونی با سویا چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ماکارونی با سویا در هر ۱۰۰ گرم، حدود 170 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی ماکارونی با سویا