کالری ریزوتو با سبزیجات

میزان کالری ریزوتو با سبزیجات چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ریزوتو با سبزیجات در هر قاشق غذاخوری، حدود 12 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی ریزوتو با سبزیجات

هر قاشق غذاخوری از ریزوتو با سبزیجات حدود 0 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 1 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار ریزوتو با سبزیجات شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 31 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری ریزوتو با سبزیجات چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ریزوتو با سبزیجات در هر ۱۰۰ گرم، حدود 92 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی ریزوتو با سبزیجات

هر ۱۰۰ گرم از ریزوتو با سبزیجات حدود 3 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 6 گرم چربی دارد.

سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)

این مقدار ریزوتو با سبزیجات شامل 1 گرم فیبر، 1 گرم قند و 242 میلی‌گرم سدیم است.

میزان کالری ریزوتو با سبزیجات چقدر است؟

برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. ریزوتو با سبزیجات در هر قاشق چایخوری، حدود 4 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.

پروتئین، کربوهیدرات و چربی ریزوتو با سبزیجات