بسیاری از افراد هنگام برنامهریزی برای رژیم غذایی خود، به دنبال پاسخ این سوال هستند که موهیتو گازدار سنایچ کول چقدر پروتئین دارد و سایر مواد مغذی آن به چه میزان است. در این مقاله به بررسی دقیق ترکیبات موهیتو گازدار سنایچ کول میپردازیم تا دید روشنی از ارزش غذایی این خوراکی داشته باشید.
بررسی ارزش غذایی موهیتو گازدار سنایچ کول در هر لیوان
موهیتو گازدار سنایچ کول چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر لیوان از موهیتو گازدار سنایچ کول حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری موهیتو گازدار سنایچ کول چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. موهیتو گازدار سنایچ کول در هر لیوان، حدود 120 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در موهیتو گازدار سنایچ کول
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 30 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار موهیتو گازدار سنایچ کول شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 30 گرم قند، و 24 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.
بررسی ارزش غذایی موهیتو گازدار سنایچ کول در هر ۱۰۰ گرم
موهیتو گازدار سنایچ کول چقدر پروتئین دارد؟
پروتئین یکی از مهمترین درشتمغذیها برای عضلهسازی و ترمیم بافتهاست. هر ۱۰۰ گرم از موهیتو گازدار سنایچ کول حاوی 0 گرم پروتئین است که میتواند بخشی از نیاز روزانه شما را تامین کند.
میزان کالری موهیتو گازدار سنایچ کول چقدر است؟
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. موهیتو گازدار سنایچ کول در هر ۱۰۰ گرم، حدود 50 کالری انرژی به بدن شما میرساند.
میزان کربوهیدرات و چربی در موهیتو گازدار سنایچ کول
این غذا علاوه بر پروتئین، حاوی 13 گرم کربوهیدرات و 0 گرم چربی است که تعادل انرژی لازم را برای فعالیتهای بدنی فراهم میکند.
سایر مواد مغذی (فیبر، قند و سدیم)
علاوه بر درشتمغذیها، این مقدار موهیتو گازدار سنایچ کول شامل 0 گرم فیبر برای سلامت گوارش، 13 گرم قند، و 10 میلیگرم سدیم است که در مصرف روزانه باید مورد توجه قرار گیرند.