بررسی ارزش غذایی فلفل چیلی قرمز در هر عدد
میزان کربوهیدرات فلفل چیلی قرمز
هر عدد از فلفل چیلی قرمز حدود 4 گرم کربوهیدرات دارد که منبع انرژی سریع برای فعالیت روزانه و تمرین است.
فیبر و قند در فلفل چیلی قرمز
از این کربوهیدراتها، حدود 1 گرم فیبر و 2 گرم قند است. فیبر بالاتر معمولاً برای سیری و گوارش مفیدتر است.
کالری و چربی همراه کربوهیدرات
همین مقدار حدود 18 کالری و 0 گرم چربی دارد.