9 گرم
پروتئین
16 گرم
کربوهیدرات
83 گرم
چربی
5 گرم
فیبر
10 گرم
قند
10 م.گرم
سدیم
۷۹۲ کالری
فیگ‌فیت با بزرگ‌ترین دیتابیس غذایی و هوش مصنوعیش می‌تونه کمکت کنه به اندام ایده‌آلت برسی!
اگر می‌خواهید بدانید کالری کرم نارگیل چقدر است و چطور در برنامه غذایی‌تان جا می‌گیرد، در این صفحه کالری و درشت‌مغذی‌های کرم نارگیل را به‌ازای واحدهای رایج می‌بینید.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کرم نارگیل در هر لیوان، حدود 792 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر لیوان از کرم نارگیل حدود 9 گرم پروتئین، 16 گرم کربوهیدرات و 83 گرم چربی دارد.
این مقدار کرم نارگیل شامل 5 گرم فیبر، 10 گرم قند و 10 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کرم نارگیل در هر قاشق غذاخوری، حدود 50 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق غذاخوری از کرم نارگیل حدود 1 گرم پروتئین، 1 گرم کربوهیدرات و 5 گرم چربی دارد.
این مقدار کرم نارگیل شامل 0 گرم فیبر، 1 گرم قند و 1 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کرم نارگیل در هر ۱۰۰ گرم، حدود 330 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر ۱۰۰ گرم از کرم نارگیل حدود 4 گرم پروتئین، 7 گرم کربوهیدرات و 35 گرم چربی دارد.
این مقدار کرم نارگیل شامل 2 گرم فیبر، 4 گرم قند و 4 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کرم نارگیل در هر قاشق چایخوری، حدود 17 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق چایخوری از کرم نارگیل حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 2 گرم چربی دارد.
این مقدار کرم نارگیل شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کرم نارگیل در هر قاشق مرباخوری، حدود 25 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر قاشق مرباخوری از کرم نارگیل حدود 0 گرم پروتئین، 0 گرم کربوهیدرات و 3 گرم چربی دارد.
این مقدار کرم نارگیل شامل 0 گرم فیبر، 0 گرم قند و 0 میلی‌گرم سدیم است.
برای مدیریت وزن، دانستن کالری دریافتی اهمیت بالایی دارد. کرم نارگیل در هر استکان، حدود 396 کالری انرژی به بدن شما می‌رساند.
هر استکان از کرم نارگیل حدود 4 گرم پروتئین، 8 گرم کربوهیدرات و 42 گرم چربی دارد.
این مقدار کرم نارگیل شامل 2 گرم فیبر، 5 گرم قند و 5 میلی‌گرم سدیم است.
برای جزئیات بیشتر ماکروها به صفحه ماکروهای کرم نارگیل یا فهرست غذاهای کمکالری سر بزنید.